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累了就應(yīng)該休息

 如果有人問你:「你愛現(xiàn)在的這份工作嗎?」你會(huì)怎么回答?我問過很多人這個(gè)問題,給的答案大多是「一般」。大多數(shù)人處于拿多少錢做多少事的狀態(tài)中。每個(gè)人都想找一個(gè)適合自己、待遇豐厚、有發(fā)展空間的理想工作,但找這樣的工作不容易,大多數(shù)的人會(huì)說:「我選擇這份工作也是沒有辦法,因?yàn)檎也坏礁线m的了!」、「我不知道除了做這個(gè),我還能做什么,所以先做吧!

我相信很多年輕人在剛剛開始的那一份工作,都是熱情高漲,但是每天都做同樣的事情,熱情很快就被磨滅了,缺乏新鮮感,出現(xiàn)消極的情緒,工作沒有動(dòng)力。久坐辦公室的人對于日復(fù)一日的工作提不起多少興趣,只是為了完成任務(wù)而機(jī)械化地執(zhí)行,隨著時(shí)間的推移,便對工作產(chǎn)生厭煩,工作業(yè)績也隨之日漸下降。這種情況下應(yīng)該怎么辦呢?
•問自己,做這份工作值得嗎?

如果你的答案是否定的,那么一開始就不要去做。因?yàn)榫退隳汩_始了,你也不會(huì)全心投入,你會(huì)患得患失。投入多了你會(huì)擔(dān)心自己是白費(fèi)功夫;投入少了又擔(dān)心做得不夠好。所以,你會(huì)經(jīng)常在投入與不投入中糾結(jié)。

當(dāng)然,如果答案是肯定的,就堅(jiān)持把它做好,也算是對自己有一個(gè)好的交代,不留下遺憾。很多人對工作失去興趣是因?yàn)槿狈δ繕?biāo),日復(fù)一日的工作,重復(fù)著同樣的工序、步驟,甚至就連說的話都是一樣的,稍縱即逝的新鮮感過后,你自然會(huì)對工作感到疲勞。到了這個(gè)時(shí)候,就必須讓自己找一些階段性小目標(biāo)了。

想想自己工作上的不足,以及短時(shí)間內(nèi)自己想要達(dá)到的目標(biāo)。這樣一來,持續(xù)不斷的小目標(biāo)能讓你始終保持上班的動(dòng)力,而每當(dāng)完成這些并不太難的目標(biāo)后,你都會(huì)獲得開心的滿足感。不要想著你的老板給你樹立的目標(biāo),他們沒有義務(wù)關(guān)注你的成長,所以你得對自己負(fù)責(zé)。

•不要把注意力都放在金錢上

記得在網(wǎng)路社群里,大家在談理想時(shí),有一個(gè)人說他的理想就是要賺很多很多的錢。我問他,賺了錢要做什么呢?他說賺了錢就能讓家人生活得更好一點(diǎn),還可以做自己想做的事。我說這才是你的理想。很多人把賺錢當(dāng)成自己的終極理想,其實(shí)賺錢只是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段之一。根據(jù)美國心理學(xué)家馬斯洛的基本需求層次理論,我們可以看到人們的需求分為五個(gè)層次:生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求、實(shí)現(xiàn)自我的需求,「金錢的需求」并不在其中。(可以順便問一下自己,你的需求層次到了哪一個(gè)層次?)

年輕人剛剛踏入社會(huì)時(shí),不必過分考慮薪水的多少,應(yīng)該注意工作本身帶給你們的報(bào)酬。比如是否能發(fā)展自己的技能、增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、提升個(gè)人的人格魅力。與你在工作中獲得的技能與經(jīng)驗(yàn)相比,微薄的工資就會(huì)顯得不那么重要了。老板支付給你的是金錢,你自己賦予自己的是可以令你終身受益的黃金。

•找出自己在工作上的重要價(jià)值

問一問自己,你正在做什么?你是否能把這份工作做得更好?如果沒有你的投入,這份工作是否還是一樣如期完成?你能不能從這​​份工作中獲得一些成就感?也許你該好好提升自己了。你可以參加在職培訓(xùn)或各種培訓(xùn)班,用盡一切方法去提升自己的工作能力和業(yè)務(wù)知識。這雖不能短時(shí)間為你帶來你想要的,但是更加強(qiáng)大的自己才能為你贏得更多。

•你是不是真的太辛苦,需要休息?

當(dāng)你把工作看成一種任務(wù),而不是一份成就時(shí),你就不會(huì)有想逃離的感覺。我經(jīng)常也會(huì)有突然不想工作的時(shí)候,大腦罷工,就是想出去玩一玩、看一看。我覺得這是很正常的事,我也會(huì)經(jīng)常讓自己放假,等調(diào)整好了再重返工作崗位,熱情再現(xiàn)。累了就應(yīng)該休息,勞逸結(jié)合。
時(shí)間:2020-03-19 作者:多彩大學(xué)生網(wǎng) 來源:多彩大學(xué)生網(wǎng) 關(guān)注:
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