【來(lái)訪者自述】

馬上就要放暑假了，我想在這漫長(zhǎng)的暑假中鍛煉一下自己，騎自行車從湖南到北京，既作一次長(zhǎng)途派，又想學(xué)點(diǎn)東西，洞悉社會(huì)，了解風(fēng)土人情，為將來(lái)畢業(yè)之后走向社會(huì)作一點(diǎn)精神上的準(zhǔn)備，還檢驗(yàn)一下自己的體能與意志，自從頭腦中冒出這個(gè)想法之后，又有點(diǎn)害怕，第一是怕家長(zhǎng)不支持，第二怕個(gè)人受不了，關(guān)于每到一個(gè)地方都是住在同學(xué)家里，有時(shí)也可以與同學(xué)一起結(jié)伴而行，這些家長(zhǎng)不會(huì)反對(duì)吧，正在猶豫不定的時(shí)候，到您這兒來(lái)了，請(qǐng)教一下，咨詢一下，如果老師你有過(guò)這方面的體驗(yàn)或在具體某些方面能作一些指點(diǎn)，那就更好了!

【專家解答】

你提的問(wèn)題既有理論意義又有實(shí)踐意義，我支持你去闖一下世界，如果家長(zhǎng)不支持，我再與他們聯(lián)系，促其成功。

行為科學(xué)理論認(rèn)為，一個(gè)人的各種各樣的行為都是由個(gè)人內(nèi)部的需要與外部的環(huán)境誘因的驅(qū)使下產(chǎn)生動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)再轉(zhuǎn)化成行為的。你的個(gè)人內(nèi)心需要是想鍛煉一下自己，檢測(cè)一下自己的綜合素質(zhì)，為將來(lái)走向社會(huì)作出鋪墊，時(shí)間又選擇在漫長(zhǎng)的暑假之中，與學(xué)校的學(xué)習(xí)不矛盾，這很好，外部誘因可能是在電視里看到同齡人“重走長(zhǎng)征路”以及其他一些什么活動(dòng)后受其啟發(fā)，然后轉(zhuǎn)為行為動(dòng)機(jī)，運(yùn)行方式是騎自行車，自由靈活方便，自控性強(qiáng)，想法挺好。

從湖南到北京，我沒(méi)有騎自行車體驗(yàn)過(guò)這種生活，雖然我無(wú)數(shù)次在湖南與北京兩地之間往返，都是坐火車或者飛機(jī)，這方面沒(méi)有直接的生活經(jīng)驗(yàn)，自行車長(zhǎng)驅(qū)旅行，要準(zhǔn)備小巧的工具箱，里面放一些簡(jiǎn)單的自行車修理工具，比方說(shuō)：鉗子、啟子、潤(rùn)滑油、配幾個(gè)螺絲、打氣筒、補(bǔ)胎的必備品等。一路上還要配一點(diǎn)防暑藥品，比方說(shuō)清涼油、清涼片、霍香正氣水、十滴水之類。雨衣和太陽(yáng)帽也不能少，其余就是生活必需之類，騎自行車上路以后，首先檢查好控制系統(tǒng)，中速行車很重要，注意安全，聽從交警指揮，我國(guó)從南到北，從東至西，國(guó)內(nèi)交通規(guī)則都是一樣的，還有要帶幾個(gè)筆記本，看到了什么，自己認(rèn)為有意義的就要記來(lái)下，如果有時(shí)間有興趣也可以寫日記，明代一個(gè)人叫徐霞客，他一邊游覽祖國(guó)的河山，一邊作記錄，寫下了著名的《徐客霞游記》。

祝你成功，下學(xué)期開學(xué)的時(shí)候咱們擠一點(diǎn)時(shí)間再暢敘詳談。