研究證實，超過一半的自殺者在生前曾經發出過訊息，透露自殺意圖或曾有過自殺行為。七成以上的自殺死亡者生前的精神狀態已經達到憂郁癥的情形，或持續感到憂郁及焦慮之情緒。

當事人行為上也可觀察端倪

另外有些較不懂如何表達的人，不容易向別人求助，較難從對方的言語中察覺其自殺意念，李明濱教授亦指出其實自殺的警訊除了在言談間發現之外，在當事人的行為上也可觀察到一些端倪，例如當事人持續有憂郁情緒、沒有興趣、無力感、負面思考、飲食睡眠異常、體力較差等現象時，或是原來有情緒問題的人突然好轉，這都可能是自殺的警訊。

尤其有憂郁癥病史的人更不能因為平時看起來無異狀而松懈，必須持續追蹤關懷。

針對周遭有上述征兆的人給予適當的幫忙，一問二應三轉介─用心傾聽、伸出援手、陪伴尋求專業協助，減少年輕生命隕落的憾事發生。